西游记中,猪八戒为什么总喜欢藏私房钱?原因很简单

原标题:西游记中,猪八戒为什么总喜欢藏私房钱?原因很简单

在《西游记》中,猪八戒给大家的印象一直是好吃懒做,有点花花肠子,还斤斤计较,嘴比较碎,遇到困难总喜欢说分行李散伙之类的话。但这些,笔者认为,这是表象,他之所以这样做,其实是他的高明之处,因为这是他一种自保的手段。

不是有句话叫“枪打出头鸟”,所以能力越大,责任就越大,作为常年在天庭当神仙的猪八戒,更明白这个道理。猪八戒前身是天庭的天蓬元帅,掌管天河八万水军,身居要职,如果没点手段和头脑,是不可能坐上这个位置的。

而之所以给人一种笨拙的表象,其实是一种修行,是心境的一种磨练,从天上众星捧月的神仙一下子变成地下一个替人打工的手下,肯定心态是不一样的。但是既然被贬下来了那肯定得遵循游戏规则,不然肯定会像孙悟空一样吃尽苦头,有句话猪八戒非常清楚,叫“既来之则安之”!所以就老实一点吧。

既然已经是这样了,所以猪八戒就渐渐认清了现实,在凡间就好好过日子。所以大家看到,猪八戒总喜欢藏私房钱。他这样做,还有一个重要原因,那就是投成猪胎的猪八戒食量大的惊人,经常会饿,一路上都是腿走,不准使用法力的情况下,他们和凡人一样,都要吃喝拉撒,所以他的钱纯粹是为了填饱肚子,就连到了西天如来面前都还藏着馒头呢。

所以说,猪八戒这种行为和凡人是一样的,在取经路上都是靠两条腿走路,不准使用法力的情况下没点藏拙肯定不行的!

文章来源于互联网:西游记中,猪八戒为什么总喜欢藏私房钱?原因很简单

水浒传中,第一次提出招安的,为什么不是宋江,而是武松

原标题:水浒传中,第一次提出招安的,为什么不是宋江,而是武松

在《水浒传》中,大家都知道,宋江自从当上梁山首领后,几乎天天念叨的,都是招安。念叨得多了,也会让人烦,李逵就说过,招什么鸟安,在山上快快乐乐,吃香喝辣的,不好吗?像李逵这样的大老粗,他当然想问题比较简单。

但宋江不一样,他是要为梁山所有好汉谋出路的,总在梁山当土匪,终究不是好路子,所以他才会一心想着招安。不过首次提出招安的,并不是宋江,而是武松。大家肯定会想,怎么可能是武松呢?他是最反对招安的啊!

不信,咱们看原著是如何说的。原著中武松道:“只是由兄弟投二龙山去了罢。天可怜见,异日不死,受了招安,那时却来寻访哥哥未迟。”宋江道:“兄弟既有此心归顺朝廷,皇天必祐。若如此行,不可苦谏,你只相陪我住几日了去。”

看看,是不是首次由武松提出的?其实这应该也是武松最初的一种良好愿望,当然,武松在入伙梁山后应该对北宋官府的腐败,已经失望至极,所以,后来的武松是反对招安的。

而宋江有招安的想法,应该也是这次在孔太公庄上和武松的对话,有了灵光闪现,后续宋江走投无路,落草梁山后,逐步完善了他招安的思想,并在梁山一百单八将聚义后,开始按照招安的路数发展。

所以,宋江的招安思想,最早应该来源于后续反对招安的武松的启发。

文章来源于互联网:水浒传中,第一次提出招安的,为什么不是宋江,而是武松

网文改编成影视行业「头号甜心」,工业化标准将如何被照亮?


本文来自微信公众号:壹娱观察(ID: yiyuguancha),文/大娱乐家。

2019年一部《庆余年》的成功,再次让业界意识到了网文改编的巨大潜力。

然而网文改编并非新鲜事,在视频流媒体平台快速发展的过程中,网文改编内容同样迎来了新的发展高峰,根据2020年网络文学用户调研数据来看,网络文学用户对IP改编内容支持程度较高,且大多愿意为内容付费。

但在改编过程中,传统的网络文学语言与影视剧语言往往会存在冲突,不少编剧会忽略原有故事线进行重新创作,导致IP积累的“原著粉”并不愿为改编结果买单。

种种原因之下,过去十年这一工作一直在进行,但投入与回报似乎往往并不成正比,很多热门IP最终并未有效转化为影视内容。

如何提高网文改编的成功率,并进一步释放相关IP的综合潜力,成为了整个行业苦心思考的问题。

基于这一背景,为助力网络文学IP影视剧改编提质增效,1月29日,国内首个集合用户大数据与专家学术意见、双论证创新性探索网络文学影视剧改编问题的研究成果《2019-2020年度网络文学IP影视剧改编潜力评估报告》(以下简称《报告》)终于面世。


中国电影家协会指导《2019-2020年度网络文学IP影视剧改编潜力评估报告》

作为国内首份基于用户评论大数据,量化研究网文IP影视剧改编关键因素的学术权威报告,发布方还以《庆余年》为案例,尝试重点分析并总结影视剧改编成功背后的“方法论”。

那么,市场上当前众多颇具改编价值潜力的网文IP,在学习了《庆余年》等成功影视剧改编的方法论之后,能否有机会肩负起未来一段时间内,网文IP标准化改编的重任?同时,让更多IP去实践网文改编领域标准化之路,对于中国影视工业化又具有什么样长远和积极的影响?探讨并解决这些问题,显然对于网文大产业乃至影视行业发展都极具价值。


融合社会与艺术价值,网文改编如何实现IP突围

在《报告》发布的2018-2019年度网络文学IP改编影视剧用户评论满意度排名中,我们可以发现,如《庆余年》《凰权》《全职高手》等网文IP,基本诞生于大约10年前。榜单第一位的改编作品《庆余年》,其原著早在2007年起就在起点中文网连载,累计获350万次用户推荐、60余万次打赏。


2018-2019年度网络文学IP改编影视剧用户评论满意度排名

尽管各大平台每年都有大量爆款IP持续涌现,创作内容和品类方面也在不断细化,但种种迹象表明,一个好的原生网文IP,并不会被环境及时间所淹没,其自身所具有的衍生价值,周期极长,并可随着外部与行业硬件的发展实现逐级递增。

此外,《报告》同时综合其他考虑要素,包括与主流文化、价值观、政策的贴合度,IP是否已多次以除影视外的其他形态进行开发等,最终计算得出了2019-2020年度网络文学IP影视剧改编潜力表,共三阶梯46个尚未影视改编的IP上榜。

分析这46个IP入榜作品,我们可以发现,尽管以《诡秘之主》《第一序列》《大国重工》《天梯》为代表的幻想类、现实题材等新题材品类当下正红,或将成为未来网文及网文影视剧改编领域的新趋势;但以《表小姐》《问丹朱》等IP为代表古代言情、历史、玄幻等市场传统优势题材占据了超过一半的榜单名额,其表现依然突出。未来可以预见,网文及其影视剧改编市场中,会形成以新题材为趋势,以传统题材为基础大盘的网文“新生力军”组合。


2019-2020年度网络文学IP影视剧改编潜力表

那么,如何进一步帮助影视行业发掘社会价值与艺术价值兼具的网络文学IP,实现高质高效的影视剧改编?《报告》也给出了相应的评价体系。

《报告》根据2018-2019年度成功改编的网络文学样本IP,基于社会价值艺术价值双维度,通过网络文学IP在影视形态里的“热播”程度,以及网络文学IP形态在“个体激励”、“角色”、“情节”三个关键指标的得分,尝试构筑回归方程,对尚未影视上线的网络文学IP改编潜力进行科学量化评价。

我们发现,《报告》提及的关键指标维度,与当下影视内容市场的趋势其实高度一致。在类似的评价体系中,多品类的网文IP有望在相关标准指导下实现价值升级。随着下一阶段行业改编能力的强化,如《诡秘之主》的头部幻想类作品的改编条件将持续成熟,或将带动更多品类的网文IP实现影视化突围。


网文IP改编成“头号甜心” ,《庆余年》让行业标准初现

然而,在经历了2017和2018两年中热门网文IP影视化作品频频不及预期之后,不论是市场还是观众对于网文IP改编作品都已经心有戚戚。直到2019年底《庆余年》的出现才让这种整体的低预期有所改观。

《庆余年》无疑是2019年最受欢迎的人气剧集之一,其在腾讯视频的播放量冲破67亿,并且还激发了更多非书迷对原著小说的兴趣,让该小说在完结十余年后重登畅销榜榜首,收获350万次推荐及60余万次打赏。


起点中文网截图

事实上这才是一次成功的IP改编应该出现的效果,网文IP从文字转化成为影视内容,凭借优质影视化的强大号召力,又对原著内容形成了正向反馈,并可能进一步促进衍生内容的开发,目前根据相关信息,《庆余年》的动漫制作也已经被提上了日程,进行多元化体系化的IP开发,这也正是常年被国内娱乐公司青睐的“迪士尼模式”的核心所在。

而成功背后,最重要也最关键的便是谨慎且用心的改编。

回顾并总结以往网文影视剧改编失败的因素,“IP改编失效”的一度被认为是主要原因。急功近利或许是整个行业的大环境所致,但回到创作本身,之前大部分IP的创作者和平台不具备话语权,较少参与影视化,而买下版权的制作方对于原著精神的掌握显然只在数据层面,因此最终的改编只能复制流量明星与热门IP的结合这一套路,以此实现快速批量生产,最终的结果便是既不叫好也很难叫座。

此次上线的《报告》中也指出,网络文学中的人物和情节,即在影视制作中对应的角色和编剧,是影响改编成败的关键因素。

聚焦人物和情节,正是网文改编进入“内容为王”阶段,且用户对网文改编作品艺术品质要求提升的标志。


《庆余年》剧照

而具体到《庆余年》的改编,作为一部在阅文平台长盛不衰的作品,《庆余年》本身便拥有优质的原著。如何对剧本进行适当的影视化改编则成为了关键,原著作者猫腻在今年一月初的“2019阅文原创文学风云盛典”上透露,他非常满意编剧的改编,从一开始,主创团队包括主演张若昀就一直在与猫腻沟通,这些最终都转化成了非常好的内容基础。

而在更微观的层面上,三方及主创团队首先从人物群像抓起,不同幅度调整了原著中范闲、王启年、滕梓荆等角色的设定,以此更好地突出人物的精彩点和复杂性。在剧中,运筹帷幄的陈萍萍、深不可测的庆帝,看似顽劣但心智单纯的范思辙、贪生怕死但善心未泯的王启年,这些鲜活而立体的人物群像,构建了极致的人物关系,也让围绕人性爆发的剧情矛盾更具看点。

这也对应了本次《报告》中说提到的:认为对于多角色的成功塑造,是《庆余年》改编前后用户评论满意度评分提升的重要原因之一,也改变了网络文学本来多靠“一号主角”吸引用户的特点。


《庆余年》网络文学、影视剧人物/角色讨论度排名

此外,在情节上,主创团队坚守原作价值,腾讯影业、新丽传媒、阅文影视三方在筹备阶段便确立了“以一个文学青年的视角叙述古代故事,以当代价值观烛照虚构的古代时空”的主线,通过叶轻眉死因、滕梓荆之死等强情节推动了范闲的成长和剧情发展,同时诠释了个体对抗命运、理想主义等价值内核。

《庆余年》的设定,让现代思想和古代制度碰撞这一主题成为故事的内核,使得小说内容超越了一般男频打怪升级的模式;而剧集的改编扩充了对配角的描写,既打造了人物群像,也让男频小说的整体人设更具真实感。

“《庆余年》攻克了男频IP主流化,以及男频大IP不能出爆款的难题,是真正有着趋势意义的剧集”, 网剧评论专家周蓉认为。

因此,《庆余年》的成功也被外界视为男性向网文IP改编开发重新上路、并由“赌马式”粗犷开发走向精细化运作的分水岭。热门剧集以出色的变现能力、舆论热度、IP影响力破圈等从下游开发反哺至上游网文,并搅动了行业规则,让大众市场充分认识到网文内容价值。

由此,基于《报告》指出的“人物、情节、个体激励”是影响网络文学 IP 影视剧改编成功的关键因素,及《庆余年》案例的分析,我们似乎已经可以窥见,具体的网文IP影视剧改编成功的方法论。

首当其冲的当然还是人物,目前的热门网文大多采用“超级主角”的方式进行叙事,因此在剧改过程中需要格外注意,要将消费者在“超级主角”身上感受到的价值观、共情等体验迁移到剧作之中,一方面是让“原著粉”获得情感锚点,另一方面,也是复刻原作形神的重要抓手。

其次则是更加大众化的情节设计,这意味着并非所有的改编都必须讨好原作受众。以《庆余年》作为观察样本,在腾讯、新丽、阅文对该 IP 的剧改开发过程中,有意强化了群像塑造,弱化了原作的单纯爽剧的属性,让剧作得到更多观众喜爱,充分发挥了影视媒介的放大作用。


《庆余年》剧照

而拥有了鲜明的人物形象与引人入胜的故事情节,“人物+情节”组合,可对外界传达的情感、人生观与价值观便基本锁定,网络文学在“个体激励”层面的影响,自是水到渠成。

除此之外,《庆余年》的案例,还为行业带来了一个全新的探索方向,即排播模式上的革新,《庆余年》的季播形式,也给长篇网文的开发提供了参考模板。不再将IP开发作为一锤子买卖,而是从更长远的角度出发进行改编,充分考虑到影视内容的信息量,目前尚未确定播出时间的《庆余年》第二季已在豆瓣获得近两万“想看”标记,也足以说明即便是会花更多时间打磨,也能收获观众的期待。

总体而言,未来网文的影视化开发将会在多个维度放大IP价值,受众更广、黏性更强,同时开发和运营生命周期更长,这类从改编到IP运营的方法论已被市场初步探明。


《诡秘之主》等潜力作品,即将照亮今后的工业化改编之路

与此同时《庆余年》所带来的这些新趋势与标准,也在此次潜力榜上榜的热门作品《诡秘之主》身上皆有展现。

《诡秘之主》2018年4月开始在起点中文网上连载,目前平台推荐数超过2300万,占据起点24小时热销榜、阅读指数榜、推荐票榜(周排行)前三名。改作也名列2019-2020年度网络文学IP影视剧改编潜力作品榜第一位。


小说《诡秘之主》

值得关注是《诡秘之主》所具有的明显差异性。在内容题材上,《诡秘之主》不是热门的玄幻修仙等题材,而是西方奇幻题材的作品,掺杂了克苏鲁风格、第一次工业革命时代风情和蒸汽朋克情怀。

这种题材在网文市场上并不多见,作者“爱潜水的乌贼”在极具想象力的构建了一个西方魔幻世界,世界之中有全新的力量体系“途径和序列”,有自己的货币体系,教会、邪神组织和家族等各方势力的历史渊源与斗争。

与此同时,小说人物繁多,但性格鲜明。主人公克莱尔.莫雷蒂,现实却又善良,身上兼具怂且作的逗比属性与狡黠灵动的少年心性,配角正义小姐奥黛丽是“神壕”,富有又优雅可爱,“太阳”戴里克、“星星”伦纳德和“月亮”血族艾姆林等配角被读者成为“笑点制作机”。更重要的是,在这部小说中几乎没有角色是单纯的“工具人”,在主角不出现的情况下,配角也在推动着支线剧情发展。这也使得《诡秘之主》今后的影视改编具有了更大的空间与深远角度。

当然,即便是已经有了珠玉在前,今后这类科幻题材的改编依然面临着不少问题,比如如何去构建一个更符合国内观众审美趣味的域外世界,并且在视觉效果上保持高水准。大型科幻题材的影视化在全球的都不是容易的事,这也是为何像《三体》这样的知名IP迟迟无法有像样的影视化作品。


小说《三体》

因此,除了延续《庆余年》中那些对于人物、情节的灵活改编与设计,科幻题材的改编势必要更加注重视觉方面的呈现,而这不仅仅考验的是改编能力,更多还需要依靠基础影视工业的快速进步与更深厚的积累。

更为重要的则是,当下的网文IP影视剧改编已逐步形成成熟和可靠的标准,通过更贴合现实路径的精细改编和更加工业化的制作,未来会造就一批更加出众的网文影视改编类型作品,并且为整个网文乃至影视行业带来更加具有普遍和通用的工业化改编模式,而这恰恰才是《庆余年》成功背后,可为行业发展所带来的最难能可贵且最具参考性的经验与价值。

文章来源于互联网:网文改编成影视行业「头号甜心」,工业化标准将如何被照亮?

心理学家:永远不要为了省钱而穿旧衣服,你知道原因吗?

相信很多人都不舍得扔掉自己的旧衣服,总是觉得还可以再穿一个春秋,尤其是那些经济收入不好的家庭,自然会为了省钱而穿旧衣服,即便已经很多年了也舍不得扔。

其实,我也有过类似的经历,那时候家里的条件不好,所以就养成了不扔旧衣服的习惯,有时候即便不穿也舍不得扔,除非实在没法穿了之后,才狠心扔掉。

后来研究了心理学之后,才了解了一个概念性的问题,当一个人穿新衣服和穿旧衣服时的心理,是截然不同的。

首先就是在追求上的不同,会让一个人失去赚钱的动力;其次就是自己的价值观受损,陷入得过且过的生活状态;最后就是会陷入不自信的境遇,做任何事情都会畏手畏脚。

心理学家:永远不要为了省钱而穿旧衣服,你知道原因吗?

缺陷一:失去赚钱的动力

无论你是出于省钱,还是家庭本身就比较贫穷,一个总是穿旧衣服的人,会逐渐失去赚钱的动力。主要是因为,一方面,舍不得花钱自然就不懂得如何去赚钱;另一方面,人的心境也会发生改变,既然省钱就够了,又何必去赚钱呢?

反观那些对生活充满了斗志的人,会常常通过买衣服鼓励自己,其实穿新衣服只是一个方面,比如,犒劳自己一顿饭,一件奢侈的礼物等等,当一个人有了激励自己前行的动力之后,才懂得去赚钱,去改变生活的现状。

一个人若是养成了省钱的习惯,长此以往,他们也会把穿旧衣服当成一种习惯,从而身上的那份动力就会丢失,自然也就没有了往前冲的尽头。

正是因为长期处于懒散的状态,往往容易让一个人变得随遇而安,丧失前行的动力,缺乏为了梦想而努力的念头,生活自然也会变得越来越落魄。

缺陷二:影响自己的价值观

的确,有一些家庭会因为穷苦而穿不起新衣服,小的时候就会被家长要求把新衣服缝缝补补,然后接着穿。

其实,这些都是可以理解的事情,只不过要正确的疏导孩子去理解这件事情,倘若你总是灌输穷的理念,孩子的价值观也会因此而受到影响,要让他知道自己是可以不用穿旧衣服的,但是要通过努力去换取那样的生活。

倘若父母从来没有说过类似的话,只是让孩子一味地穿旧衣服,会让他们觉得自己只配穿旧衣服,进而演变成一种消极懈怠的心理,从而影响自我的价值观。

有些家庭甚至还让孩子穿别人的旧衣服,让孩子演变成一个“被施舍”的角色,会让他们觉得自己的存在感和价值感太低,养成一种消极的心理状态,从而影响孩子的一生。

缺陷三:陷入不自信的局面

之前,就在网络上看到过一个视频,讲一个人经常穿新衣服和穿旧衣服的区别,最本质的体现就在于他是否自信,经常穿旧衣服的人,难免会陷入极不自信的境遇,甚至还会因此而怀疑人生,尤其是两者作对比的时候,面对同一件事情,穿旧衣服的人就会很不自然,完成度也非常的低。

所以说,无论你处于什么样的人生阶段,经常穿旧衣服会影响自己的自信心,当一个人缺乏了自信心之后,自然就很难取得一定的成就,从而变得越来越差,甚至会因此陷入落魄的境遇。

比如,当你决定去面试一份工作的时候,之所以会选择一件新的一副,不就是为了拥有那份自信吗?在情况相同的环境下,肯定是穿新衣服的人更容易被接纳,也会更受欢迎,因为当一个人很自信的时候,会散发一定的魅力。

总而言之,一个人经常穿旧衣服,很容易在心理上带来缺陷,比如失去赚钱的动力,影响自我的价值观,缺乏自信等等,显然会对人生带来很大的影响。

所以,要尽可能的去穿一件新衣服,无论是你的孩子,还是你自己,都要懂得避免心理上的缺陷,让人生可以拥有更多的精彩,而不是只停留在“旧的衣服上”。

-end-

腰痛康复的五项原则

Posted on December 8, 2016 by Dr. Aaron Horschig

欢迎来到深蹲学院,最近我们讨论了一些下腰痛的问题,治疗下腰痛并不简单,是因为有很多不同的因素会导致这个地方的疼痛的发展。有些治疗方式会减轻一个人的疼痛,可能在另一些人身上会加重损伤,鉴于以上,制定治疗下背痛的特异性方案就比较复杂了。

成功治疗下腰痛的关键是正确的诊断,当为下腰痛患者制定计划时,这里有一些应该考虑到的原则。今天给大家分享治疗下腰痛的5个关键原则。

1、减轻疼痛

2、提高稳定性

3、恢复髋关节活动度

4、修正动作模式

5、背部渐进性活动

1、减轻疼痛

当我们有疼痛的时候,身体上的肌肉会在潜意识下被抑制,受到的疼痛越严重,身体在潜意识中为了保护自己越会抑制肌肉的活动,这意味着如果有下背痛的话,运动表现会被自动地影响和抑制。

专业医务人士一般会使用药物、电刺激疗法、冰(冷冻疗法)来迅速的减少疼痛。近些年有一些反对冷冻疗法很强烈的声音。有一些还是很理所当然的,主要是因为现在一些运动员把冰敷当做创可贴一样来治疗肌肉创伤和关节疼痛,然而这种疗法只能用来治疗非创伤性急性损伤。


当下腰部出现持续损伤时,叫做伤害感受器的特殊神经末梢会被激活,神经将信号传入大脑,大脑识别处疼痛的感觉,当冰放在受伤部位的时候(用冰袋或冰按摩),神经末梢的另一个感受器-温度感受器被激活了,神经会阻挡来自疼痛感受器的信号,冰冻疗法还会减少肌肉痉挛和组织新陈代谢。理论上,在损伤之后立即使用冰敷会预防再损伤。

如果你最近有持续的下腰痛,不要害怕在疼痛的地方用冰敷15-20分钟,虽然这并不能完全治愈受伤组织,但这是综合治疗计划中很关键的一部分。

2、提高稳定性

脊柱生物力学著名专家麦肯基博士有个非常棒的比喻,来说明核心中的每一块肌肉是如何构建有效的稳定性的。假设一根垂直立在地上的鱼竿,如果在鱼竿顶部挂上很小的东西,很容易让鱼竿弯曲,这同样适用于脊柱,如果没有脊柱周围的肌肉或其他软组织的支持,20磅(18斤)的压力就可以弯曲脊柱。

然而,在同样的鱼竿上水平方向系上环形的长线,鱼竿的稳定性立刻被加强了,脊柱旁的肌肉就像是鱼竿旁的长线一样,防止脊柱弯曲。如果其中一块肌肉不工作了,脊柱的刚性稳固立刻会丧失,最终会导致损伤的发生。


核心肌群

脊柱的稳定性来自于肌肉,作用是在脊柱承受负荷的时候保持稳固,因此在同步动作中训练躯体提高稳定性是康复中非常重要的环节。在这篇文章中可以找到一些自己喜欢的核心训练动作。“The Squat Fix: Core Stability.

如何有效地训练核心力量?www.zhihu.com图标

3、恢复髋关节活动度

由Gray Cook和Mike Boyle创造的“关节联动”的概念是一个理解人体简单明了的方式。简单的来说,为了做出高效的动作,身体中每一个复杂的关节都有自己特定的功能。


稳定的腰椎、膝关节、足部,灵活地胸椎、髋关节、脚踝

髋关节是人体中来增加灵活度的一个关节,却倾向于变得不灵活和僵硬,随着年龄增加,由于使用频率下降或者久坐的生活习惯,髋关节变得越来越紧,如果你不使用其灵活性,那么便渐渐丧失了。如果髋关节丧失了灵活性,便直接影响到了上(腰椎)下(膝关节)两个复杂关节的状态。

事实上研究已经表明僵硬的髋关节会导致下腰痛,这样来说,不管你的核心力量和稳定性有多好,如果髋关节灵活性问题始终没有解决,下腰痛就不会有明显的长期的改变。这篇文章会帮到你。“The Squat Fix: Hip Mobility Pt. 3.”

4、修正动作模式

作为一种保护性机制,为了限制额外的疼痛,在面对下背痛的时候身体动作会出现变化。在这种情况下,除了背部的其他一些肌肉就会受到影响。

研究表明,长期遭受下背痛的臀部肌群的活动会受到抑制。所以功能性训练中强调臀部的激活是康复中很重要的环节。首先从学习在深蹲时如何正确的使用髋关节铰链开始。


深蹲前期正确的方式

在深蹲开始时臀部后坐,会有效的激活到臀部肌肉,正确的髋关节铰链动作不仅在杠铃训练,而且在日常的功能动作中(从站坐到椅子上、弯腰从地上捡起重箱子)都非常有帮助。

我发现一些老年患者表示不需要学习如何深蹲,我的回答很简单:那你如何蹲马桶、蹲坑?臀部良好的肌肉力量是保持下背部健康的关键,随着年龄的增加,髋关节开始变得僵硬,臀部肌肉也开始萎缩,所以不得不努力保持髋关节的灵活性和臀部肌群的力量。

5、背部渐进性活动

随着下腰痛康复进程各方面不断提升,活动需要慢慢过渡到和日常生活或运动训练所要求的水平。这时候的练习需要提供足够的强度使身体适应更高的要求,但是不能太强而阻碍康复进程。鉴于如此,过早的进行高强度的杠铃训练会使需要愈合的组织或结构超负荷,从而延缓康复进程。

康复训练应该一步一步按部就班的来,每一个人恢复到原来的力量和功能表现水平的速度是不一样的。

结束语

治疗下腰痛从来不是简单地事情,但是,我希望这些原则可以在没有具体诊断的情况下对你制定康复计划有所帮助,如果在用了这些方法之后,下腰痛还是没有缓解的迹象,强烈建议找专业的治疗师咨询。

References

  1. Verbunt JA, Seelen HA, Vlaeyen JW, et al. Pain-related factors contributing to muscle inhibition in patients with chronic low back pain. An experimental investivgation based on superimposed electrical stimulation. Clin J Pain. May/June 2005; 21(3): 232-240
  2. Nadler SF, Weingand K, & Kruse RJ. The physiologic basis and clinical applications of cryotherapy and thermotherapy for the pain practitioner. A narrative review. Pain Physician. 2004;7:395-399
  3. Lucas D, Bresler B. Stability of the ligamentous spine. Tech report no 40. Biomechanics Laboratory. University of California, San Francisco. 1961
  4. Roach SM, San Juan JG, Suprak DN, et al. Passive hip range of motion is reduced in active subjects with chronic low back pain compared to controls. Int J Sports Phys Ther. 2015 Feb; 10(1):13-20
  5. Leinonen V, Kankaanpaa M, Airaksinen O, et al. Back and hip extensor activates during trunk flexion/extension: effects of low back pain and rehabilitation. Arch Phys Med Rehabil. Jan 2000. Vol 81: 32-37

原文链接:5 Principles of Low Back Pain Rehabilitation


这里是一个喜欢分享运动康复知识,喜欢健身、跑步、篮球、看书、写字儿的小司机武文

谁都别想打扰司机学习

司机微信wuziwuzi123

如果您觉得文章有点儿用,就请点赞吧


往期文章请参阅专栏---武文运动康复健身坊

武文:自我如何检查踝关节活动度zhuanlan.zhihu.com图标武文:如何提高踝关节活动度zhuanlan.zhihu.com图标

文章来源于互联网:腰痛康复的五项原则

诸葛亮已经死了,为何司马懿不一鼓作气的拿下蜀国呢?

原标题:诸葛亮已经死了,为何司马懿不一鼓作气的拿下蜀国呢?

无论是野史传说,还是文学演绎,都让人从不同的角度了解三国时期。幻想着自己身处金戈铁马的三国,戎马一生,建功立业,跟随着曹操、刘备、孙权称霸一方,和关羽、张飞把酒颜欢,与诸葛亮、司马懿庐中对谈,陪赵云深陷百万曹军中七进七出。

我们喜爱着三国,不止是因为关羽的忠肝义胆,更是喜欢诸葛亮与司马懿这对“生死冤家”的智谋对决。诸葛亮七出祁山,每一次和司马懿的对决都扣人心弦,两位三国智商最高的两人的对决,稍有不慎就将万劫不复。虽然智商稍高的诸葛亮数次将司马懿逼入绝境,但是都让司马懿死里逃生。智商不够生命凑,虽然司马懿智商比不过诸葛亮,但是却耗死了诸葛亮,过慧易夭。 诸葛亮去世后,司马懿没有乘胜追击的攻打蜀国,而是直接宣布退兵,这让我们非常的不解,最大的敌人诸葛亮已经死了,为何司马懿不一鼓作气的拿下蜀国呢?

其实,当时司马懿也曾想一举拿下蜀国,但是这太过于冒险,因为战争所需要的天时、地利、人和自己都没有。

天时:虽然现在诸葛亮已经去世,但是东边的吴国一直在虎视眈眈看着魏国,如果自己出兵攻打蜀国,谁都不能保证吴国不会出手。

地利:蜀国多群山峻岭、地势险要,易守难攻,而且多年的征战,战士们已经疲惫不堪,此时长途进攻蜀国,蜀军一定会以逸待劳的埋伏。

人和:从司马懿进入到曹家之后,曹家人一直提防着司马懿,无论是曹操、曹丕还是曹叡,对司马懿都是非常的不信任,一直都不敢给司马懿太多的权利。曹叡也不希望司马懿继续攻打蜀国,生怕司马懿到时候功高震主,取缔了曹魏政权。如果司马懿执意的攻打蜀国,那无异于叛国,司马懿和他的家人都将生命不保。

所以,司马懿为了保全自己和家人,只能班师回朝。事实也正如司马懿预料的那样,回朝之后的司马懿虽然加官进爵了,但是军权却第一时刻被交了出来。

文章来源于互联网:诸葛亮已经死了,为何司马懿不一鼓作气的拿下蜀国呢?

朝鲜和韩国,有可能统一吗?

​朝鲜和韩国,作为曾经统一的一个民族,至今遭受着长达半个多世纪的南北对峙。朝鲜半岛由于历史原因,被以三八线为界,分而治之。

半岛局势,牵动着东西方两大阵营的神经,与中东问题一道,成为世界性的地缘政治议题。

朝鲜半岛,也成为各利益相关国政治家的角逐之地。然而,朝鲜和韩国,究竟有没有可能重新归于统一?这个问题的背后,有着深层次的复杂性。

一、三八线的历史意义

朝鲜战争结束后,朝鲜半岛以三八线为界,保持了战后的平衡。但许多人并不知道,三八线的诞生,并非源于朝鲜战争,而是早已存在。

北纬38°线原本只是一条自然和地理的划线,最早由日本和沙皇俄国提出。

朝鲜半岛在历史上曾长期作为中国的附属国存在。但甲午海战之后,清廷已无力为朝鲜提供军事和政治上的庇护。

于是朝鲜半岛就成为日俄眼中的肥肉,尤其是日本,更是将其看做进一步入侵中国东北的跳板,当然,这也牵涉到当时沙俄的利益。

1896年,日俄曾经密谋瓜分朝鲜半岛,就提出以三八线为分界线。1904年,日俄战争前夕,沙皇曾希望只控制三八线以北,以南地区听凭日本登陆和侵略。但由于各种利益冲突,没有能够实现。

二战期间,朝鲜半岛作为日本的占领地,日军的部署就以三八线为界,以北归关东军管辖,以南归日军大本营所属。

到了1945年,日军即将投降的档口,苏联出兵朝鲜,向满洲和日本关东军大举进攻,这时候就涉及到另一个参战国美国的利益——

苏联该如何占领朝鲜半岛?美苏两国该如何划分势力范围?朝鲜半岛的南北日军,该向谁投降?

最终,三八线作为双方协议的结果,成为了两国战后势力的划分范围。

从此,这条原本普普通通,而且划分并不算合理的界线,被赋予了相当分量的政治和军事意义,尽管它鲁莽地截断了12条河流和多条铁路干线,后期给南北人民的生活带来了诸多不便,带来了骨肉分离,但它一旦被划定,就从此难以抹去。

这条线,为后来朝鲜半岛的分裂和南北分治,埋下了种子。

可以说,三八线是朝鲜半岛走向分裂和对峙的开始。1945年之后,南北朝鲜在美苏两国各自的扶持下,成立了新的政府。

随着美苏对峙的加剧,冷战的开启,南北双方都认为对方所占有的领土,是本该属于自己的一部分,分裂只是暂时的,朝鲜半岛必将走向统一,武力统一是最简单直接的方式。

1950年6月25日,朝鲜战争爆发,朝鲜一方迅速占领南方大部分领土,韩国李承晚政府退守釜山。8月6日,以美国为首的联合国军登陆仁川,同年10月19日,中国人民志愿军赴朝作战。

战争打了三年的拉锯战,双方都付出了巨大代价,最后战局依然划定在了三八线。

朝鲜战争的结束,并没有结束双方的敌对状态,但至少证明,任何一方希望通过武力统一朝鲜的尝试,都不可能成功。

三八线经过朝鲜战争,不仅成为双方实际控制范围的分界,也被赋予了南北分治的历史意义,成为了一条不被双方书面上承认的实际“国界”,也代表着东西两大阵营的势力,在这里取得了平衡。

二、统一的前提:东西方不再对抗?

上世纪70年代,东西方出现了缓和。

推动因素是中美关系开始解冻,随之而来的是朝韩关系也有了积极的推进,双方在1972年,发表了《南北联合声明》,第一次提出了“自主和平统一”的原则。随后,双方也展开了一些积极的经贸合作。

到了1990年代,苏联解体后,朝鲜在国际上空前孤立,为了维护自己的安全,朝鲜开始发展核武器。对于韩国和美国,朝核触碰了半岛的军事平衡,威胁到了韩美的利益。朝核问题,也在这一时期成为一个新的政治议题。

但当时的韩国总统金大中采取了理性、积极的应对措施,其在未当选时就提出了与北方和解的方针。

在金大中总统的推动下,韩国提出了消除半岛冷战格局、消除战争危险的口号,以和解、合作为旗帜,以经济交流与合作为手段,赢得了国内外的支持与理解。

金大中的积极表示,也受到了朝鲜方面的回应,双方最终促成了2000年的最高层会晤。

南北关系因此出现了历史性转折,双方签订了《南北共同宣言》,达成了民族和解与共存的框架,相互承认对方为伙伴,承认半岛南北体制并存。双方将在“民族自主”的原则下实现统一。

继金大中之后,韩国总统卢武铉继续了积极的和平政策,与中国一道参与构建了六方会谈体系,让半岛局势的利益相关方能够做到谈判桌上谈判,沟通,化解矛盾。半岛局势一度明朗。

但随着之后韩国国内保守势力的上台,萨德导弹的部署,以及韩国方面对北方态度变得强硬,当下的半岛局势又遭遇了挫折。

简单来讲,半岛如果要实现统一,要至少满足三个大的条件:

一是半岛长久以来的和平障碍被扫除。

朝鲜对韩美政策的摇摆,不确定性消除,能够以稳定的姿态对外交往。

实现半岛无核化,朝鲜不再通过试射导弹、边境军事动作等手段表达诉求。

打通朝鲜和国际社会的对话渠道,南北可以通过双边、多边外交解决矛盾和问题。

但这几个条件之一的朝核问题,就很难解决。因为核武器作为朝鲜安全的最后堡垒,朝鲜不可能轻易放弃。除非朝鲜有足够经济和军事实力,能够保障国家安全。

二是利益相关国的高度合作和互信。

朝鲜半岛问题的背后,是中国、俄罗斯、韩国、朝鲜、美国以及日本能够达成高度的互信,在东北亚战略构想上,东西方阵营能够取得高度的一致,统一能够对利益相关国带来共同的利益。

就目前的东北亚局势来说,不乐观。美国依然延续了二战后的太平洋岛链政策,韩美同盟是其重要一环。

三是朝鲜内部、外部定位改变。

如果朝鲜能够在经济上向周边的韩国、中国学习,改变现有的先军政治,推行切实的改革开放,和平的进程就有希望。

如果半岛局势背后的利益相关国,例如中国,放弃将朝鲜视为缓冲地带的定位,不再将朝鲜和韩国视为东北亚的政治棋子,帮助推动朝鲜与周边建立开放、健康的经贸合作关系,和平统一的可能性就将大大提高。

如果韩国能够摆脱美国的政策影响,成长为一个完全独立的主权国,南北对峙的局面就会缓和很多。

这三个“如果”若能够实现,就意味着东西方对抗结束,两大阵营在意识形态和经济模式上达成高度一致。就目前来看,做到这一点,非常困难,目前不具备条件。

就半岛问题背后的中国来讲,中国四十年来,整体国家实力的提升,改变了东北亚力量的均衡,尤其是2000年以后,中国入世后的崛起,在美国一方看来,形成了巨大的挑战。

近年来,美国重返亚太,为了维护其在东北亚的影响力,美国加强了韩美同盟关系,对地区的和平也是负面的影响。

中韩关系的近些年虽然有波折,但始终很紧密,这一点对平衡美国的战略包围有特殊意义。

韩国虽然是美国的盟友,其立国政策毕竟还存在相对的独立性,对于半岛局势起到重要的影响,也对缓和中美冲突起到一种再平衡的作用。

而中日关系近些年则发展势态良好。可以说,中日韩的友好合作可以影响到朝鲜半岛的稳定,同时半岛局势的稳定,也能够推动中日韩三国之间政经关系的良好发展。

这些都是中美关系恶化之外,半岛局势的利好消息。

半岛统一的条件虽然不能立刻满足,或者说,道路还很漫长,并不意味着朝鲜半岛的和平统一进程,无法推进。

武力统一已被巨大的战争证明不可能。
东西德吸纳式的统一,需要满足对抗双方有一方出现严重力量失衡,目前也不可能。

所以希图半岛一蹴而就,实现和平统一,目前是幻想。朝鲜半岛的统一进程,可以先从经济开始,分步骤实行。在经济的密切交流中,逐步构建统一的政治环境和基础。至于是既有模式,还是创造新的和平统一模式,都是后话。

无论事态如何,有一点是明确的,对于朝鲜半岛利益相关的中国、韩国、朝鲜、美国、日本、俄罗斯这六国,虽然各自立场和出发点存在巨大差异,但和平稳定的半岛局势,是所有各国共同的期待。

「作者原创」

文章来源于互联网:朝鲜和韩国,有可能统一吗?

李氏朝鲜:26位君王519年历史是怎么发展过来的?

文|巴山君

1392年至1910年,李氏朝鲜王朝历经明、清两朝,国祚长达519年,历经26位帝王,不得不说是一个“奇迹”!

在上两篇文章中大概介绍了一下朝鲜半岛两千多年的历史,今天巴叔给大家整理总结一下,有关“李氏朝鲜王朝”的电影,有喜欢的童鞋可以自行寻找资源观看。

李氏朝鲜 开国之主 李成桂

李成桂原本是高丽王朝的一员猛将,北拒蒙元,东征倭寇,为高丽朝廷立下了汗马功劳,可惜当时的高丽国王,不知道吃错了什么药,非要跟明朝开战。李成桂心知肚明,这场仗必输无疑,于是出兵半路又杀回,夺了高丽王朝的江山,建立了五百余年的“朝鲜王国”,成为一代“开国之君”。



李氏朝鲜第4位君主 世宗 李祹

世宗李祹是李成桂的孙子,绝对是朝鲜历史上最伟大的人物之一。他推行政治、经济、文化改革,减轻农民负担,加强中央集权,创立朝鲜文字“彦文”,东征日本,北吞女真,朝鲜国势达到顶峰!


电视剧《大王世宗》讲述的就是朝鲜王世宗李祹丰功伟绩的一生。韩国为纪念世宗大王,把一艘驱逐舰就以“世宗大王号”命名。


电影《我是王》描述的就是太宗因不满大儿子的沉迷酒色,罢黜了他世子的地位,改立三子李祹为王世子。

然而终日读书体质羸弱的李祹对宫廷政治和权力并不感兴趣,甚至在父亲的一再施压下企图逃离这备受约束的生活,跟相貌酷似他的乞丐互换角色,从而游历民间,感受到了民生疾苦。

真实的历史的历史太宗李远芳有意传位于三子李祹,于是长子故意放浪形骸,沾花惹草,最终得以长寿而善终,从而避免了一场“兄弟相残”。


电影《神机箭》主要讲述了1448年,朝鲜世宗时期朝鲜人民开发秘密兵器--一次能发射100支箭的秘密兵器“神机箭”的故事。“神机箭”被韩国人号称是世界上最早的连发火箭炮,诞生于朝鲜王朝初期,是根据高丽王朝末期最先进的武器改造而成的。

然而这就是一个“笑话”,这部电影有严重“篡改历史”的嫌疑。

李氏朝鲜第7位君主 世祖 李瑈

世宗的世子李珦继位不久就挂了。于是世宗的孙子李弘暐接班,但年纪太小,还是乳臭未干的孩子。这个时候世宗的次子,也就是当时的“首阳大君”李瑈,干掉了侄子,自己上了位!


电影《观相》就是以此为背景,讲述首阳大君夺权的故事,这部电影非常精彩,值得推荐。

李氏朝鲜第9位君主 成宗 李娎

世祖“首阳大君”李瑈之孙李娎继位,这很大一部分原因是他岳父韩明泋勳旧派的支持。然而从小受到儒家教育熏陶的影响,使得他向儒家靠拢,开始重儒轻佛。继位后,他依靠“儒士集团”对抗“勳旧派”,打击权贵,在位25年,政绩卓越,是一代有道明君。


本来这次只是推荐“电影”,但电视剧《大长今》当年实在太出名了,不得不说一下。成宗有一个爱妃尹氏由于嫉妒,对成宗管的特别严,看有狐狸精勾引成宗,就想法整死那个人。

久而久之,尹氏得罪了不少后宫和大臣,先是被废了封号,接着1482年,废妃尹氏被“赐毒酒”自杀。电视剧《大长今》就是以此历史背景展开。

李氏朝鲜第10位君主 燕山君 李隆

“燕山君”李隆是首阳大君的玄孙,小时候由于父母有矛盾,加上党争,有人煽风点火,亲生母亲“尹妃”(上一段提到的)被后宫的妃子和大臣们给联合干掉了。

后来李隆跟了养母,但养母也有自己的孩子,小时候基本是“爹不疼,娘不爱”的主,从而养成非常孤僻的性格。

继承了老爹的事业之后,就没有干过什么正经事儿,吃喝嫖赌,滥杀无辜,坏事都做绝了。最终激起民愤燕山君被赶下了台!因为以“暴君”身份被废,所以没有庙号、谥号、陵名。


电影《王的男人》讲述的就是燕山君的荒唐故事,当时捧红了“李准基”,同时“伪娘”也正式流行了起来。


电影《奸臣》讲的就是燕山君执政时期,身边的奸佞用美色来诱惑燕山君,达到某种政治目的的故事。

李氏朝鲜第14位君主 宣祖 李昖

这位朝鲜大王,基本非常窝囊,日本大名丰臣秀吉想要打明朝,借道朝鲜,差点把朝鲜给灭了。他在位期间,党争剧烈,倭寇来犯,大明拉了一把小兄弟,加上李舜臣为代表的朝鲜名将扛着,算是保守了几百年的江山。


电影《鸣梁海战》讲述的就是朝鲜名将李舜臣率领朝鲜海军对抗日本海军的故事,里面不少老戏骨,个个都是“戏精”。

李氏朝鲜第15位君主 光海君 李珲

朝鲜王朝刚送走了一个“窝囊废”,又迎来了一个“废帝”李昖,因为是被赶下台的,所以没有庙号、谥号。

怎么说“光海君”也参加过“抗战”,手撕过鬼子,于是原本不是太子的他,振臂一呼坐上了宝座,开始的时候,虽然铲除异己,干掉了不少的政治威胁,但也干了不少“正事儿”,推行改革,国家经济有了发展。

后来后金的努尔哈赤让朝鲜称臣,朝鲜不干,于是真刀真枪地跟后金干了起来。他的政敌乘机联合起来把他拉下了马。


电影《双面君王》讲述的就是光海君面对朝政混乱,形式紧张的局势,让大臣找了一个替身来应对危机的故事。


电影《代立军》讲述的是壬辰倭乱时,老子宣祖逃亡后,光海君上位,为了守护国家而孤军奋斗的故事。“代立军”指的是在朝鲜时代没有钱,没有权利的百姓代替有钱有权的贵族去参军的故事。

李氏朝鲜第16位君主 仁祖 李倧

1623年,仁慕皇后联合光海君的政敌,推翻光海君,立其侄儿、宣祖的孙子李倧,史称“仁祖反正”。在位期间,党争白热化,皇帝都无法平息。在位期间,也是一个窝囊的大王,给大清称臣,派世子入关了人质,后来又被人给整死了。


电影《最终兵器:弓》的故事背景就是“丙子胡乱”。1636年至1637年之间,大清为了攻打明朝解除后顾之忧,于是发兵朝鲜,收拾这个后方的不听话的小兄弟。这是大清第二次入侵朝鲜,“丙子胡乱”。

李氏朝鲜第21位君主 英祖 李昑

英祖李昑是朝鲜王朝最有名的君主之一,在位时间最长,励精图治,爱民如子,消除党争(老头子最恨这个)。


原本英祖有两个儿子,可惜大儿子早夭,于是把所有的希望都落在了小儿子李愃身上,李愃16岁就开始参政,英祖对其要求十分苛刻,导致父子矛盾激化,又加之朝廷引发了党争。就像电影了所描述的一样,英祖把儿子关在一个大木箱子里,绝水绝食八天,李愃惨死!史称“壬午祸变”。


有点颜色的电影《美人图》讲述的是发生在英祖和正祖时期的著名画家申润福爱情故事,来两张画作看看到底是什么样的画家吧!


申润福 画作


申润福 画作

李氏朝鲜第22位君主 正祖 李祘

爷爷英祖一代明君,父亲被爷爷逼死,小时候心里也没少留下阴影。电影《逆鳞》讲述的是1762年的“壬午祸变”,李祘的父亲“思悼世子”李愃被爷爷“英祖”赐死。14年后,年仅25岁的世孙李祘在文官洪国荣的辅佐下登基即位,一直视李祘为逆贼之子的“僻派”遂派出顶级杀手刺杀之。


影片描写了一天之内,发生在李祘和欲置其于死地的杀手,以及誓死护主的大臣们身上的那段不为人知的故事。

李氏朝鲜末代皇帝 高宗 李熙

这位朝鲜王朝的“末代皇帝”跟大清的末代皇帝溥仪的命运有些相似,而且比较悲催。小时候大权被父亲“大院君”掌控,到了亲征的年龄,在媳妇闵妃的帮助下赶走了父亲后,大权又落在了媳妇手里。

老子和媳妇都挂了之后,终于可以自己当家了吧,又赶上日本人入侵,河山都落入了外族人的手里。搞了个朝鲜帝国,也没有挽救这悲凉的一生,最后还是做了“亡国奴”。


电影《大将金昌洙》围绕将杀害明成皇后的谋杀犯杀死,却得到死刑判决的青年金昌洙展开,讲述他被关到仁川监狱后,逐渐成长为“独立运动大将”的故事。


电影《桃李花哥》讲述的就是“高宗时代”著名潘索里作曲家“申在孝”为了弟子陈彩仙而创作的短歌的故事。

文中的电影收录的并不是非常完整、全面,如果有遗漏的好电影,也欢迎大家留言告诉我,祝大家观影愉快。


电影截图图片资源皆源自“豆瓣网”,其他图片源自网络搜索,特此声明!


更多精彩内容,关注个人微信订阅号

文章来源于互联网:李氏朝鲜:26位君王519年历史是怎么发展过来的?

极简版历史知识普及——朝鲜半岛(朝鲜韩国)

昨天的男篮世界杯,中国队惊险地战胜了韩国队,为了继续蹭一波中国男篮的热度,今天给大家科普一下韩国及朝鲜的历史。需要说明的是,我依据的不是韩国人自己版本的历史。

一、檀君朝鲜

这个完全是由朝鲜历代传说加工而成的神话,之后由神话而变为“历史”。据传说,檀君是天神之子下凡,之后建立国家等等,我就不详细讲神话故事了。总之,现在的北朝鲜还发掘出了檀君陵寝,已经当成国宝维护了。对于这段“历史”,大家知道就好,碰到朝鲜和韩国人也不要跟他们犟,毕竟人家有大量文献记载,大量出土文物,你是犟不过他们的。


檀君画像

二、箕(音:机)子朝鲜

箕子朝鲜是我国史书上记载朝鲜半岛的第一个政权,由商纣王的叔叔箕子率领部分殷商贵族建立。建立的时间通常认为是武王伐纣之后,周武王将箕子分封在朝鲜半岛,也有人认为是在纣王时期,箕子看到商朝大势已去,率领部分贵族及平民来到朝鲜建国,之后周武王顺势承认而已。总之不管哪种说法,箕子在朝鲜建立政权肯定是无疑的了。箕子朝鲜国祚持续了八百多年,期间一度成为战国时期燕国的属国,最终在西汉初年被燕国人卫满所灭。


三、卫氏朝鲜

卫满本来是战国时期燕国人,秦始皇灭燕国,后来刘邦统一中国再次分封燕国。燕王卢绾叛汉出逃匈奴,卫满也随之流亡塞外。其后卫满聚集亲信投奔萁子朝鲜,当时的朝鲜君主箕准好意收留卫满等人,给予封地,让卫满守卫朝鲜西部边境。结果是引狼入室,卫满在积聚力量之后,推翻了箕子朝鲜,建立了卫氏朝鲜。卫氏朝鲜存在了80多年后,被汉武帝所灭。


卫氏朝鲜

四、郡县与三韩

卫氏朝鲜之后,半岛北部被纳入西汉国土,设立郡县,而南部原有土著“辰国”,此外箕子朝鲜末代君主逃到南部后,自称“韩王”,在经历近百年的演化后,朝鲜半岛南部形成了三大部落联盟:辰韩、马韩、弁韩,统称“三韩”。三韩一度成为乐浪郡的附属,但随着汉帝国国力衰退,三韩又脱离了汉朝统治。直到曹魏时期,再次被打服归顺。


韩国的三韩地图,仅供娱乐

五、高句(gōu)丽(lí)、百济与新罗

西汉在辽东及朝鲜半岛北部设立郡县,使得周边的少数民族迅速学习先进的汉族文化,从原始部落进化为国家政权,其中扶余人先后在我国东北境内建立了扶余国及高句丽政权,此后扶余人的一支投奔朝鲜半岛南部的马韩,并逐步取代马韩建立百济政权,形成高句丽与百济对峙局面。前期百济占优势,后来高句丽迫使百济臣服,此外高句丽全盛时期还占领了辽东半岛。在这期间,辰韩部落中的一支逐渐吞并其他部落,建立新罗政权,后来还将弁韩的部落合并。至此朝鲜半岛三国的局面形成,需要注意的是,高句丽并不属于朝鲜的政权,而是我国境内少数民族建立的国家,只不过他的势力范围囊括了半岛北部。


朝鲜三国

六、新罗统一

此后三国均向中原王朝称臣,只是由于高句丽与中原王朝接壤,而且占据了辽东半岛,产生了威胁。因此才会有隋炀帝三征高句丽,但可惜没有成功,隋朝甚至因此崩溃。此后唐朝建立,三国继续向唐称臣,但与此同时,高句丽与百济联手,想要瓜分新罗,新罗向唐求救,出于战略考虑,唐太宗两征高句丽。虽然没成功,但攻城略地破军,极大削弱了高句丽的实力。终于在唐高宗时期,由名将薛仁贵领军,在新罗的配合下,先灭百济,再成功灭掉高句丽。此后半岛北部归唐所有,半岛南部为新罗。


新罗疆域

七、内乱分裂与南北对峙

新罗统一半岛南部之后,由于学习唐朝先进文化,繁荣了近一百年,此后由于内乱不断,逐渐衰败,末期有人打出了高句丽和新罗的旗号复国,史称后高句丽和后百济,但实际上都是新罗人自己的在闹腾。与此同时半岛北部被靺鞨族建立的渤海国逐渐吞并,靺鞨族即后世的女真,古代也称肃慎。虽然渤海国属于我国历史范畴,但今天朝鲜韩国两国,都将其算入朝鲜的历史,这一时期被韩国称为南北国时代。


渤海新罗南北对峙

八、高丽王朝

高丽王朝的建立者王建,本来是后高句丽王弓裔的部将,通过政变取代后高句丽,建立高丽政权,此后吞并新罗与后百济,再次统一半岛中南部。注意,这里要划重点:高丽的建立时间为公元918年,距离唐朝灭高句丽的公元668年已经过去了二百多年,两个国家从年代上没有延续性;高句丽的统治区域在我国东北境内和朝鲜北部,高丽统治区域在半岛中南部,从地理上看,也毫无关联;从民族组成上看,高句丽的建立者和民族主体是扶余人,为我国境内的少数民族,而高丽的建立者是新罗人,新罗源自于土著三韩之一的辰韩,统一半岛南部后又融合进了高句丽人和百济人。总的来说,高句丽属于我国历史上一个少数民族政权,高丽属于朝鲜历史上的政权,因此读者朋友们注意区分高句丽与高丽。

高丽历经34代君主,共475年,经历了我国历史上五代十国、北宋与辽,南宋与金,元、明初时期,期间一直向我国的中原政权称臣,为藩属国,也曾与契丹、女真、蒙古等北方民族爆发战争。


高丽疆域

九、李氏朝鲜

李氏朝鲜的建立者为李成桂,其父是元朝的一个千户,由于父子二人帮助高丽王向北占领大片领土,继而归附高丽,因屡立战功而升迁。此后李成桂借出兵的机会发动政变,掌握朝政,1392年,李成桂自立为王,改国号为朝鲜,定都汉城。当时为我国明洪武二十五年,即朱元璋在位末期。李氏朝鲜建立后,一直向大明称臣,为藩属国,两国往来友好。明万历年间,日本的关白丰臣秀吉觊觎大明,进攻朝鲜,妄图以之为跳板,占领东亚大陆,万历皇帝果断派兵援助朝鲜赶走日本人。

此后大清建立,李氏朝鲜继续清帝国向清朝称臣。1894年日本入侵朝鲜,中日甲午战争爆发,大清战败,日本将清朝的势力从朝鲜清除,自此李氏朝鲜转而臣服于日本。1897年,在沙皇俄国的扶持下,朝鲜高宗称皇帝,改国号为“大韩帝国”,但实际上国政受控于俄日两国势力。1905年日俄战争日本胜利,朝鲜彻底倒向了日本。1909年,由于朝鲜人安重根刺杀了日本首相伊藤博文,日本国内强烈要求彻底吞并朝鲜,次年,朝鲜纯宗退位,李氏朝鲜灭亡,朝鲜沦为日本的殖民地。

末代李氏朝鲜王族

十、日占时期

这一时期,朝鲜人被日本强制征兵,在中国侵略,欺压中国人,东北很多的老人都说,二鬼子比日本鬼子还凶,二鬼子指的就是朝鲜人。期间也有不少朝鲜志士谋求复国,开展独立运动,其中在我国上海就有大韩民国临时政府,此后共产主义传入朝鲜,一部分人加入我党东北抗联,与日本人战斗,至此独立运动由于意识形态的不同产生了分化,也为后来南北朝鲜分裂埋下了伏笔。

十一、内战与分裂

这段历史大家都比较熟悉了,日本投降后,由于美苏的介入,以三八线为分界,朝鲜被分为了两部分,南部为美国扶持的大韩民国,北部为苏联扶持的朝鲜民主主义共和国。此后北朝鲜打南朝鲜,美国仁川登陆,北朝鲜又被赶到鸭绿江边,我志愿军抗美援朝,与美军僵持在三八线,最终还是以三八线为界,两国南北对立至今。


朝鲜韩国

以上就是我们国家考证出的朝鲜半岛历史,跟韩国人的说法会有一些出入,毕竟孔子西施屈原华佗孙中山都是韩国人,而我这都是道听途说罢了。

​我不编造故事,我只是历史的搬运工。关注我的ID:大黄扯点历史,每天更新原创文章,期待与你交流。

文章来源于互联网:极简版历史知识普及——朝鲜半岛(朝鲜韩国)

历史上有哪些生前很有名,但是死后很快就被人忘记的人物?

 

提一位近现代优秀的教育家,罗辀重,当年被称为教育之神,他赴美留学,学成回乡建校,祖上三代毁家建学,最终建立了陶龛学校,享有“北有行知、南有陶龛”之盛誉。

但本人最终因诬陷,自杀已证清白,建立的学校也在他走后一年,因各种原因,被其他学校合并。

 

阿渡:探访陶龛学校

元旦假期

带金霞去探访

教育家罗辀重创办的陶龛学校

沿路走走停停

12点半到达目的地

↓↓↓

  不过学校已停办,想着这个地方只有一条村道进出,现在的教育大背景下,生源绝对不足。

  进到里面,两个硕大的字立于教学楼之上:

血性!!!
↓↓↓

血性教育

     说起血性教育,是陶龛学校校长罗辀重的教育教学理念,他认为,人就是要有“血性”!一是一,二是二,心地光明;富于牺牲,见义恐后,见利恐先;能刻苦,肯负责,对公家的事,尽心竭力,他人有难,信之所在,仁之所存,便一往无前。

  在二楼的走廊上悬挂着:弘扬血性精神、实行血性管理。时刻警醒着师生。

走进教室

看到讲台上不是我们所认为的

“好好学习天天向上”

都是一些有“血性”的标语

“热爱祖国 立志献身(献生)”

      黑板上还留着许多学子对母校的不舍之情。

 

往上三楼是一个罗辀重纪念馆
不能进去
可能里面还留存有许多值得研究的教育理念
回到一楼
是原来学校的办公室
正前方悬挂着罗辀重的画像
以及校友捐赠的牌匾
“春满桃园”
“桃李满天下”
桃李满天下

       据我们后来采访到学校后面的一位大伯,他告诉我这所学校考出去很多大学生、研究生(这就是现在所说的桃李满天下吧

 

      从牌匾中的时间可以看出,当年纪念母校成立九十周年,落款是一九九一年中秋,那推测学校建成于1901年,一所小学能经历这么多年风雨而一直存在,与她桃李满天下这个原因肯定是分不开的。

 

办公室的柜子上粘着以前的轮班表
时间定格在2013年
从1901年开始
整个学校历经112年

      我记得东山书院是1895年建立,那时候叫“东山精舍”,也只比陶龛学校早6年,确有其历史、文化价值。

一排排抽屉的贴纸
其中校友会的标签最泛黄
也许我可以认为
校友会的抽屉是用的最多
师生之间是最讲“最讲“情义

走出教学楼
一排高大树木诉说着往日的繁华

      据了解,曾经的鼎盛时期,有一千多人在陶龛学校求学。

前面的空地

后面的山地

会不会就是罗辀重当年锻炼学生的所在?

素养教育

      陶龛学校是罗辀重实践“素养教育”思想的典范。在他的主持下,该校有着“画的环境”,师生们过着“诗的生活”。1933年冬,国民政府教育部视察员吴研因视察湖南教育后说:“中国的乡村小学,只有陶龛小学很有些特点。”该校(陶龛)学生只求实效,无与人争胜之心。”然而,“无心插柳柳成荫”,在县级历年会考中,陶龛学生的计分成绩总是名列全县前茅。陶龛学校的教学观念不是“以教师为中心”,而是“以儿童为中心”,主张学校“为儿童所有,为儿童所治,为儿童所享”的“三儿主义”,从小就让孩子们学习民主地自己管理自己。

 

      小时候,我在新合学校读书,班级每天都会有劳动课,要么负责去田地里捡掉了的稻穗,要么就是去山上捡柴火,要么就是校舍大扫除,或者去井边提水来喝,既练了动手能力,又丰富了课余生活。

 

 

走出学校

已是下午两点

见到一树鲜红的橘子

饥饿更甚

金霞未免产生“歹意”

偷摘两个

橘子主人

看见我们

询问我们从何处来

得知是远方客

还笑呵呵地递上了黄芙蓉

回忆过往  有待考证

     大伯告诉我们,这所学校兴建于1978年,当时学校建成的庆功酒就在他家摆的,学校建成后他家在1982年盖了房子,他小孩的整个小学都是在这所学校读的,他记得清清楚楚。大伯回忆,学校的前身还在前面不远处的河边,现在已找不到了,小时候他就在原先那个陶龛学校读书,后来为了修水库才拆迁搬到这个地方来的,当年那个学校滑滑梯、木马等等许多运动器材都有。对于我们探访的这所学校已“倒闭”好多年了,教育局锁了门,属于教育局管。当时只剩五个老师,七个学生,没有办法再开班。大伯又回忆,罗辀重在一九六几年淹死了(网上我查了一下,时间不太吻合),很可惜,都知道罗辀重是个大教育家,还曾让他去当省里的教育局长都不去呢!

     

 

回去的路上,和金霞聊着,我对那一处教学楼的闲置着表示非常惋惜,心里想着要是能开发利用起来就好了!?能不能承接教育界的老师来参观学习?或者师范类大学生组团来实习写论文呢?利用第二层的教学楼做民宿、农家乐来获得收益,来参观的人不仅了解了这样一位伟大的教育家!还能扩大罗辀重教育理念的影响。

 

      我调侃的说:“金霞,要不我们去娄底教育局问问吧,我们就申请来这里!?”

 

      “你太异想天开了!有几个人知道罗辀重啊?!”

 

      “我们黄部长知道啊!”

 

      “有几个黄部长啊?!我好多教育界的朋友都不知道罗辀重!!!

      说到罗重,很多人确实不知道,我也是经过这一次探访后才详细去网上了解他的事迹,他留学美国,和胡适、陶行知都师从教育学家杜威,学归来,他毅然放弃了政府的优厚待遇,又一口回绝了湖南省意欲委任他为教育厅长和国会议员的安排,只身回到了家乡主持其父留下来的陶龛学校。在他的教学理念下陶龛学校成为一所独树特色、誉满海内外的乡村小学,享有“北有行知、南有陶龛”之盛誉。

 

      那为什么陶龛学校现在没有生源了呢?在这里不敢妄测

      不敢说计划生育影响了生源数量,

      不敢说教育局不重视不扶持,

      不敢说现在的教师大多仅仅是在教书,而不是教育,更谈不上教育家;

      不敢说现在的家长,普遍单纯的想把孩子送往城里,怕这也学不好,那也落了后,周六补个数学,周日补个英语,假期还补个作文、钢琴……

      最后,血不“血性”的教学理念也就没那么重要了,关键只要分数能上个好初中、读个好高中、考个好大学才最本真。

光阴映斜阳

文/金霞

 

     从栗山镇出发,我们的车已经在各个村镇间穿行了两个多小时。12点半,车拐进一条村道,与路并行的河边有几个钓者,他们的车静静停在路边。阳光很好,住户不多,路上不见行人,周遭寂静如夜。

     我们的车终于停下,左边是风景宜人的白露渡口,右边就是传闻中的陶龛学校。大门紧锁,院内枯叶满地,衰草满园,合抱之木高耸参天,破败清冷的气息弥漫每一寸空间。

     我们越墙而入。在校园各处转了又转。除了校门上的“陶龛”二字、教学楼上的“血性”二字、空旷黯淡的教室里残存的几张狼藉的书柜桌椅,再找不到与罗辀重相关的其他遗迹。

     教学楼后是一片栽满大树的山坡,其间出没着几只邻家的鸡。

     阳光下,微风里,一丛丛树枝对着略显斑驳的后墙频频点头照影。我盯着白墙上微微颤动又轮廓清晰的树影看了许久,想起“顾影自怜”,想起“举杯邀明月 对影成三人”,感慨着这可爱又可哀的寂寞。

     这里已与任何一所废弃的乡村小学没有任何不同。整个中国大地上,正这样在光阴里,映着斜阳,逐渐垂垂老去的废弃小学不知还有多少。

     我们从校园里出来,心里空落落的。决定到校园左近的邻家探问探问。

     校舍近旁的一老人家热心地告诉我们:这是1978年迁建的陶龛学校,教学楼落成后很是喜庆热闹,当时还借他家的场地举行了落成喜宴。一度学生很多,名声也大,也培养了很多的人才。后来就渐渐地泯然于众校,沦落到徒剩七个学生五个老师的下场。不久,就散了。一所百年名校就这样被雨打风吹去。着实让人惋惜。是它的校风校训已不再适应时代的需求了,还是校风校训的推行出现了偏差和异化?亦或是其他?

     对比陶龛学校40年代的校歌(梅山苍苍,涟水泱泱,山明水秀正是求学的好地方;
     陶龛讲学,参赞创校,造福家乡,我辈不可忘;
     求知识,讲血性,炼身体,修学行,兄弟姐妹共聚一堂;
     高歌弦悠扬,美哉我校,千秋永无疆。),不能不感慨美好易逝。

     据悉,罗辀重之祖即陶龛先生,淡泊名利,思慕五柳先生(陶渊明)之高节,因家境贫寒欲开馆授学而不得;罗辀重之父罗申田官至参赞继承父志,攒俸禄而办义学;20世纪初,罗辀重为父东奔西走申冤时,目睹旧中国封建思想余孽深重,欲借西方先进教育理念启发民智,以教育救国。

     1920年,其学成归来后,谢绝高官厚禄,毅然回归家乡,改革我中国乡村教育,推行以爱国奉献担当求真务实等中心的“血性”教育。其首次提出并落实五育”并重的素质教育,推行“以儿童为中心”的儿童自治教育,家庭学校社会联手的实践教育……

     罗辀重以教育救国为己任,毁家办学,数十年如一日,呕心沥血,学校几经新建、扩建,发展成为集教室、食堂、商店、礼堂、宿舍、图书室、仪器室、医药室、印刷室、球场、游艺、农场、工厂、猪舍、鱼塘、假山、喷池等于一体的综合实验学校。在他的主持下,该校有着“画的环境”,师生们过着“诗的生活”。

     学生们不唯分数论,不定教室,按兴趣求学,学成才能毕业。这与日本教育家小林宗作在1937年创办的巴学园的教育理念有异曲同工之妙,但比其更早。

     陶龛学校在当时享有“北有行知、南有陶龛”之盛誉。鼎盛时,学生人数逾千人,生源遍及东南各省,不仅培养出了一代又一代“血性”学子,而且“学风蔚变,影响所及,乡邑风俗,为之转移。” 罗辀重也被誉为“一代宗师”……

     那位敬着烟,追上来攀谈的老人,曾经是陶龛学校的学生,他的温情与良善是不是正是“血性”的一个微小体现?

     对“血性”的呼唤应是很多国人的心愿。

 

主编:武阿渡     投稿邮箱:472104148@qq.com

 

 

寻访陶龛学校旧址:为新中国铺路,替小朋友当差

点蓝色字关注

(图为位于湖南省娄底市娄星区大埠桥街道白鹭湾涟水河畔的陶龛学校旧址)

作者丨张纪鋆 来源:湖湘名人录

湖南娄底市娄星区大埠桥白鹭湾,涟水河从这里匆匆流过,从新邵蜿蜒曲折而来,拐了一个大大的弯。由此奔流而下十几公里,进涟源,下娄底,入湘乡,而后至湘潭县方汇入湘江,宛如少女修长的玉臂。千百年过去,河水静静流淌,只留下沉默不语的白鹭和阡陌田野,在讲述着这一方土地传奇的过往。

在河流北岸的一处平静的湾岸旁,静静矗立着百年名校——陶龛学校的旧址。建校人罗长裿先生乃重慈叔祖,湘军名将罗信南之次子。隆冬时节,湘中大地北风萧瑟,万籁俱寂,当是时也,我趁着周末工作之余无事,风尘仆仆地从省城长沙赶来,造访了这一处曾经在中国近现代乡村教育史上拥有着重要地位的名校。

罗长裿,字申田,号退斋。清同治四年即公元1865年出生于长沙府湘乡县胜岩十九都画竹园白鹭湾,光绪乙未科进士,与康有为同榜。曾任翰林院庶吉士、江南候补道。后入藏主持新政,拜为驻藏大臣左参赞。驻藏期间,会逢英军觊觎藏地,图谋在康藏多地挑起叛乱,罗长裿亲赴印度大吉岭与英军谈判,极大地维护了国家主权和民族大义,深孚民望。1911年武昌起事,辛亥余波波及到康藏之地,正在波密一带主持平叛的罗长裿图谋率领新军响应,事泄被满人官佐杀害。

走进校园,校门口匾额那苍劲有力的“陶龛学校”四个大字熠熠生辉。犹如一位饱经世事的老者,静静地看着涟水河这片土地上曾经的热血和慷慨。虽然不见了旧日的朗朗书声、不见了往昔的不辍弦歌,走在略显荒凉的校园,抚摸着已略显斑驳的扶手,胸中亦久久不能平静。

陶龛本是罗长裿先生之父罗信南之书斋名。罗信南青年之时曾跟随涤帅曾国藩征战四方,仰慕陶潜淡泊明志之趣,晚年归隐于家乡白鹭湾涟水河畔。因喜爱阅读陶渊明诗集,读后常把其诗集供奉在神龛之上,便自号陶龛居士。

1901年罗长裿为纪念先父罗信南,举家创办陶龛学校。最初,学校只是作为罗氏宗族的内部义学而设立。1906年,科举废,西学兴,陶龛义学改名为“陶龛两等小学堂”。罗长裿先生于西藏遇害后,其子罗辀重从美国哥伦比亚大学学成归来,立志继承父业,遂力辞省城高官职位,回乡继任陶龛学校校长。在就任校长期间,罗辀重呕心沥血,大刀阔斧地对陶龛学校进行了一系列的改革。他不仅扩大办学规模,还大范围降低入学门槛,带头向学校捐出罗氏宗族田租百石。他十分重视学生的德智体美劳全面发展,率先在学校内实行了一系列基础教育实验。终将陶龛学校办成了中国近现代最早的完全制乡村小学之一。与当时著名的晓庄学校(由著名乡村教育家陶行知先生于1927年在南京创办)齐名,“北行知,南陶龛”一时成为中国教育界的奇观。

陶龛学校,建成于清末新政的浩浩洪波里,兴盛于辛亥革命的慷慨长歌里,绽放于抗日烽烟的不屈怒火里。在建校将近120年的历史中,“血性”一直成为陶龛学校所坚持的校训。在“血性”教育理念指导下,一代代陶龛学生品学兼优,铸造出德操坚忍,不畏困难,不畏挫折的优良品格。宋希濂、谭中、张天翼、罗尔纯等一代又一代“血性”学子从这里走出。

抗战期间,倭人寇湘,神州陆沉、山河破碎。历经多次校址搬迁仍坚持办学的陶龛学校依然高举着“血性”大旗。1937年“九一八”事变爆发,在陶龛学校所办《陶龛旬报》发刊词中写到:“就是要把我们工作的园地,变成一小小的号筒,愿从这里吹奏起:民族的自由解放的颂歌,吹遍在怒吼中的中华民族人人的耳朵里”。不仅如此,陶龛学校还用实际行动支援抗战。在那个烽火连天的乱世,为了支持抗战,陶龛学校组织了抗日宣传演出队,募捐队,妇女慰劳团,联防自卫队。罗辀重先生更是身先士卒,响应“青年从军”的号召,带头以“老青年”身份进入国军第73军,毅然开始了投笔从戎的报国生涯。在校长的示范带头作用下,全校师生20多人集体从军。在烽烟四起的岁月里,这座偏居湘中腹地的乡村小学更是成了无数抗日英烈子女心中的明灯。

何谓“血性”?在纪念亡父罗长裿的著作《泣血辑存》中,罗辀重先生认为,所谓血性,就是中国人所追求的传统美德“信义”。“信”者,“诚且愚”也,“义”者,“为他而不为己”也。对国家尽忠,对父母尽孝,对兄弟尽信,对朋友尽义,精诚于自己的事业,不忘自己的初心,此之谓血性者也。

“为新中国铺路,替小朋友当差”,这是曾经高悬于陶龛学校教室的一副对联。在无数个黑暗的岁月里,它就像高悬的灯塔永远照耀着陶龛的学子。而这也成为罗辀重究极一生所追求的公义。在彼时的陶龛学校里,没有繁重的课业,没有爆棚的压力,有的只是自主学习的积极热情,和丰富活泼的教育体验。在这里,学生可以自由自在地参加演讲大赛、办校报、发表文章,参加各种社团以及各种各样的社会实践活动。学校成立了陶龛学生服务团、陶龛生产合作社,此外,还设有30余种课外专业活动小组,学生可以根据自身的兴趣爱好和特点,自由参加各种兴趣小组,直到完全掌握某种技能为止。不仅如此,罗先生还大搞“学生自治”,学生在校期间,不论出身贫富、成绩优劣,均可自主参选校干部,参与到学校的各项管理事务之中。学生,真正意义上成为了学校的主人翁。

新中国成立后,罗辀重被推举为湘乡县人大代表,继续为湖南省的教育事业做出贡献。最终他归葬于白鹭湾前,日夜守护着让他魂牵梦绕的故乡的一草一木。

70年后的今天,当我追寻着祖先的足迹,前来瞻仰先祖的伟业之时,终于明白了前辈孜孜以求的教育理念,是怎样的一种坚韧和执着。

无论是罗信南铁马冰河身经百战,还是罗长裿为坚守民族大义不惜慷慨赴死,又或是罗辀重呕心沥血躬耕桃李,罗氏祖孙三代用生命阐释出了陶龛“血性”的真谛,也让世人真正领悟到陶龛精神打不垮、压不弯的气节。虽然,陶龛学校已经完成了它的历史使命,虽然,旧日校园里弦歌不辍的盛景已不再,但是陶龛的精神还在,陶龛的风骨还在。彳亍在荒草丛生的校园里,抚摸着日渐斑驳的墙皮和栏杆,看着那满是灰尘的黑板上处处写满的怀念罗辀重先生和陶龛学校的留言,远眺白鹭湾前那一湾滔滔东逝的涟水河,我百感交集。

70多年前,罗先生所提出的“解放儿童,尊重儿童”的教育理念,在今天看来,依然具有宝贵的前瞻性。当下,教育改革正如火如荼地进行着,教育的真谛在乎何处到底怎样才能培养出优秀的人才?这两个教育的“世纪之问”曾让古今无数教育工作者皓首穷经,而罗辀重先师的答卷无疑是发人深省的。世事变幻,沧海沉浮,斯人已去。历史的长河滚滚流过,唯有门前的老树寒鸦还在讲述着过去的慷慨峥嵘。此时此刻,伫立在涟水之滨,写下这篇短文,我想,躺卧在故园的怀抱,静观自己倾注一世的祖国教育事业的发展,九泉之下的先辈们也会感到欣慰的吧。

这正是:

白鹭湾前古意淳,当年慷慨赴胡尘。

凉州旧月边关壮,藏地新坟塞外春。

沥血忧劳筹国社,苦心缨幔赋时轮。

书生若许播桃李,何用堂前谢羽纶。